Trastorno de Ansiedad Generalizada - TAG
Por sus siglas se denomiana TAG Y es una afección BASTANTE común. Tanto los genes como el estrés pueden contribuir con la aparición del trastorno de ansiedad generalizada.
Desde los niños hasta los ancianos pasando por los adultos pueden sufrir este trastorno y. la mayoría de las personas que lo sufren dicen que han estado ansiosas desde que tienen memoria. El trastorno de ansiedad generalizada es un poco más frecuente en las mujeres que en los hombres.
Síntomas
El síntoma que define el TAG es la PREOCUPACION CONSTANTE o tensión, incluso sin ninguna causa.
Las preocupaciones pueden ser de cualquier tipo: problemas familiares o de relaciones interpersonales, cuestiones de trabajo, dinero, salud o incluso problemas inexistentes. Y más aún las personas con TAG saben que sus preocupaciones son exageradas, Y SIN EMBARGO no pueden evitar la ansiedad.
Otros síntomas pueden ser:
- Dificultad para concentrarse
- Fatiga
- Irritabilidad
- Problemas para conciliar el sueño o seguir dormido, y un sueño que no es reparador ni satisfactorio es inquieto y a menudo resultar sobresaltado con mucha facilidad
- También pueden haber síntomas físicos, como tensión muscular (temblor, dolor de cabeza) y problemas estomacales, como náuseas o diarrea.
Tratamiento
El TAG se trata con terapia neurocognitiva para ayudarlo a desempeñarse durante la vida de todos los dias y combinada con medicamentos en algunos casos funciona mejor.
Mediante este tipo de terapia las personas que se tratan pueden comenzar a entender y controlar puntos de vista que le causan estres en la vida, como el comportamiento de otras personas o eventos. Reconocer y controlar pensamientos que causan pánico, disminuye la sensación de ansiedad.
Manejar el estrés y relajarse cuando se presenten los síntomas. Evitar pensar que las preocupaciones menores se transformarán en problemas muy graves.
Fuente: www.aliciadelafuente.com.ar